在进行此项练习双圆足球的时候双圆足球，需要注意绕跨要快速轻巧，上体前倾身体重心要跟上并保持平稳外推拨球动作连接要迅速并且协调，踝关节保持 适度的紧张以控制要皮球，左右脚要同时练习，保证可以用任何一只脚拨球前推，避免技术的局限...